Я ПРОБЕГУ 21,1 КМ НА ОЗЕРЕ ГАРДА 8 НОЯБРЯ И УВИЖУ АЛЬПЫ

СТАНЬ ГЕРОЕМ ЗА 7 НЕДЕЛЬ

В школе I LOVE RUNNING ты научишься бегать. Мы обучаем правильной и эффективной технике бега. Под руководством чуткого профессионального тренера даже с нуля ты сможешь научиться легко и без травм бегать на большие дистанции, похудеть, приобрести спортивную форму и главный навык лучших спортсменов — ставить и добиваться амбициозных целей. Уже более 5000 наших учеников убедились в том, как меняет их представление о себе и своих возможностях наша 7-недельная программа. 

Тренируйся в Алматы и знакомься с единомышленниками из Казахстана и России. 

Бежим к цели вместе!

16 сентября 2015 приходи на первую встречу

16 сентября 2015 в 19-30 в Алматы, первая встреча по адресу: Байзакова 280, ТРЦ Almaty Towers, 2-й этаж Бизнес Фабрика

Познакомься с командой единомышленников и супертренером

Получи полный комплекс

Очные уроки с профессиональным тренером

Продуманный тренировочный план

Спортивные объекты с душем и раздевалками

Учебный онлайн-курс

Дополнительные упражнения на общую физическую подготовку

Поддержка штаба и координаторов

Консультации спортивного врача

Скриннинг

Вдохновляющий лекторий

Поддержка на финишном забеге

Выпускной забег LOVERUN с медалями, стартом и финишем для тех, у кого не получилось поехать.

Тренируйся 7 недель

Система обучения в I LOVE RUNNING — это структурированная программа из 14 уроков с профессиональным тренером в команде единомышленников и 4 важнейших блоков:

Техника: правильная техника уменьшает риск травм, увеличивает скорость, а сам бег приносит пользу для твоего организма.

Сила: комплексы упражнений, развивающих технику бега и укрепляющих мышцы всего тела.

Выносливость: сбалансированный тренировочный план для повышения необходимой выносливости, чтобы ты мог бежать в комфортном темпе два часа и более.

Восстановление: правильный комплекс восстановительных упражнений, рекомендации по питанию, сопровождение обучения спортивным врачом!

Тренировки в Алматы проходят два раза в неделю: один раз в будний день в 19-30 и в выходной с утра.

8 ноября 2015 покори цель! 

Через 7 недель мы едем на Гарду в третий раз! В прошлом году этот старт собрал вместе 350 учеников I LOVE RUNNING, и мы стали самой большой беговой командой на забеге! А еще открыли на ЭКСПО русскую лавку и угощали участников баранками☺ В этом году будет еще круче!
Великолепный маршрут вдоль живописного озера, Альпы, прекрасная погода, новые друзья, атмосфера единения и, конечно, медаль на финише!

Почувствуй себя настоящим героем!

Стоимость программы обучения в Алматы 48 500 тенге.