- 25 октября 2017, среда
- Алма-Ата, Центральный стадион, 3 подъезд
Открытая встреча: Как подготовиться к марафону и пробежать 42 км весной 2018 года
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Учись у того, кто много бегал!
Марафон — это дистанция, требующая основательной подготовки. А еще это — настоящий вызов себе. Так бросай его!
На встрече вы узнаете:
Обо всех секретах и технике правильного бега;
Особенности подготовки к длительным забегам;
Какая экипировка необходима для бега в холодное время года;
Как повысить выносливость;
Как быстро и правильно восстанавливаться после тренировок;
Как преодолевать длительные дистанции без травм.
Встречу проведет тренер Школы правильного бега I Love Supersport Running Тимур Артюхин.
SaveSave
SaveSave